Πολλές μελέτες υποστηρίζουν ότι τα οφέλη από την κατανάλωση πρωινού γεύματος είναι πολλά, ειδικά όταν συμπεριλαμβάνει πρωτεΐνες. Ένα πρωινό υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες μπορεί συμβάλει στη διαχείριση του σωματικού βάρους, διατηρώντας τη μυϊκή μάζα και ενισχύοντας τον κορεσμό. «Έχει διαπιστωθεί βέβαια, ότι τα πρωινά γεύματα χαρακτηρίζονται από υψηλή ποσότητα σε υδατάνθρακες και χαμηλή σε πρωτεΐνες», […]
Διαβάστε περισσότερα
Υποστηρικτική απέναντι στους άνδρες που ασχολούνται με την ομορφιά τους είναι η συντριπτική πλειονότητα των γυναικών. Πιστεύουν ότι όσοι προβαίνουν σε αισθητικές θεραπείες μόνο όφελος μπορούν να αποκομίσουν, δεν θεωρούν ότι επηρεάζουν αρνητικά τον ανδρισμό τους και υπερασπίζονται την ανάγκη τους να δείχνουν νεότεροι, ομορφότεροι ή πιο αρρενωποί. Η τάση αυτή έχει αποτυπωθεί και στα […]
Διαβάστε περισσότερα
Η αφαίρεση του περιττού λίπους και του δέρματος από την κοιλιακή χώρα και η σύσφιξη των μυών της περιοχής επιτυγχάνεται με μία και μοναδική χειρουργική επέμβαση, την κοιλιοπλαστική, η οποία «σμιλεύει» το σώμα και αφαιρεί σημάδια του δέρματος όπως ραγάδες και ουλές. Στην πλειοψηφία τους άνδρες και γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε κοιλιοπλαστική, δηλώνουν ευχαριστημένοι […]
Διαβάστε περισσότερα
Η ανόρθωση των ζυγωματικών αποτελεί μια ιδιαίτερα δημοφιλή διαδικασία μεταξύ των γυναικών, ενώ τα τελευταία χρόνια φαίνεται ότι στρέφονται προς αυτήν ολοένα και περισσότεροι άνδρες. Η μέθοδος δεν διορθώνει απλώς τοπικές ατέλειες, αλλά μπορεί να «σηκώσει» ολόκληρο το πρόσωπο, χαρίζοντάς του φρέσκια και νεανική όψη. «H εμφάνιση των ζυγωματικών καθορίζεται κυρίως από τα γονίδια. Έντονα […]
Διαβάστε περισσότερα
Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της θεραπείας με λέιζερ, συμπεριλαμβανομένης της πιθανότητας αυξημένου κινδύνου εμφάνισης καρκίνου, απασχολούν μεγάλο μέρος του πληθυσμού που επιθυμεί να υποβληθεί σε αυτές. Η αποτρίχωση με λέιζερ δεν αποτελεί εξαίρεση. Από τότε που αναπτύχθηκε η συγκεκριμένη τεχνολογία έχουν υπάρξει αμέτρητα άτομα που ανησυχούν σχετικά με την ασφάλεια της αφαίρεσης της ανεπιθύμητης τριχοφυΐας με […]
Διαβάστε περισσότερα
Έντονο “αποτύπωμα” στο δέρμα του προσώπου έχουν αφήσει τα συχνά πάρτι, η αϋπνία, το αλκοόλ, αλλά και το κάπνισμα στα οποία έχουμε επιδοθεί τις τελευταίες ημέρες. Οι καταχρήσεις μας έχουν δώσει μια κουρασμένη και γερασμένη όψη, εξαιτίας της εμφάνισης ή επιδείνωσης των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια. Παρότι οι συμβουλές για ξεκούραση έχουν βάση, […]
Διαβάστε περισσότερα
Το λαμπερό δέρμα ομορφαίνει κάθε πρόσωπο, ενώ του προσδίδει μια υγιή όψη καθώς το «φωτίζει». Δεν είναι όμως δεδομένο, καθώς υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που «κλέβουν» τη λάμψη του, αναδεικνύοντας παράλληλα τις ατέλειές του. Με την αύξηση της ηλικίας το κολλαγόνο μειώνεται και οι ίνες ελαστίνης χάνουν σταδιακά την αντίστασή τους, με αποτέλεσμα να μην μπορούν […]
Διαβάστε περισσότερα
Πλησιάζει η εορταστική περίοδος και οι ημέρες αυτές συνήθως ανεβάζουν τη διάθεσή μας και μας ωθούν να προσέχουμε περισσότερο την εμφάνισή μας. Στο πλαίσιο αυτό, η αναβάθμιση της εμφάνισης των δοντιών μπορεί να συμπληρώσει το «εορταστικό παζλ» με τον καλύτερο τρόπο. Με χαμόγελα! Η απόκτηση μιας ανανεωμένης οδοντοστοιχίας προσδίδει λάμψη αλλά και υγιή εμφάνιση στο […]
Διαβάστε περισσότερα
Η γνωστή τραγουδίστρια καταδικάστηκε μετά από δικαστικούς αγώνες οκτώ ετών Για φοροδιαφυγή 823.000 ευρώ καταδικάστηκε μετά από οκτώ χρόνια δικαστικών αγώνων η γνωστή τραγουδίστρια Καίτη Γαρμπή, τα οποία με τις προσαυξήσεις έφτασαν τα 1,7 εκατομμύρια ευρώ! Συγκεκριμένα, σύμφωνα με το κυριακάτικο φύλλο της εφημερίδας «Πρώτο Θέμα», η προσφυγή της τραγουδίστριας στα δικαστήρια όχι μόνο δεν […]
Διαβάστε περισσότερα
Επιτυχία είναι … Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν πολύ κακή γνώμη για τον εαυτό τους και για τις ικανότητες τους σε σύγκριση με αυτό που πραγματικά είναι. Μιλώ για δυναμικούς, έξυπνους Ανθρώπους και όχι για επαγγελματίες της αποτυχίας, γιατί αυτοί ξέρουμε πολύ καλά τι είναι, άβουλα όντα, κελύφη, μαριονέτες, που οι δεκάδες καταλήψεις τους τις προστάζουν […]
Διαβάστε περισσότερα